艾灸膝蓋的好處與功效是什么？艾灸是生活中常見的一種養(yǎng)生方式，深受很多人的喜愛和歡迎，很多人艾灸的時候喜歡艾灸膝蓋，那么艾灸膝蓋的好處與功效？艾灸膝蓋的正確方法？ 

治療緩解關節(jié)炎 艾灸膝蓋是比較好的，可以幫助治療人體膝關節(jié)炎，對風寒濕邪浸入引起的膝關節(jié)疼痛，起到溫經(jīng)散寒、除濕去邪、消除炎癥以及緩解疼痛的作用。 

消除腫脹 對于膝蓋患有外傷的人來說，適量的使用艾灸進行治療，那么可以幫助促進膝關節(jié)局部血液循環(huán)、活血化瘀、有利于消除腫脹和緩解疼痛。 

增強膝關節(jié)活動 對于老年人來說，他們的膝關節(jié)一般比較容易受傷，這時候經(jīng)常艾灸膝關節(jié)，可以減輕老年人關節(jié)不適、疼痛等癥狀，增加膝關節(jié)活動度，減少意外摔倒傷的機率。 

膝蓋積液艾灸能熏好嗎?具有一定治療效果。 人體膝關節(jié)積液的產(chǎn)生有很多種原因，比如滑囊、滑膜的水腫、外傷以及勞損，都能引起關節(jié)的腫。 

艾灸是通過艾葉的燃燒，來促進血液循環(huán)，利用溫熱的刺激來達到活血化瘀，從而刺激人體氣血，氣行就帶動著血液的運行，氣血流暢，那么微循環(huán)就會得到改善，就可以使腫物進行消退，因此進行艾灸對于膝蓋積液是具有一定治療效果的。 

艾灸進行局部的外在治療以外，要對積液產(chǎn)生的原因進行調整，進行治療才能鞏固療效，做到真正的積液消除。 

艾灸膝蓋的正確方法具體如下： 

1、選起膝關節(jié)周圍的5個穴位。 

2、然后選擇艾條點燃艾條，將艾條燃燒端對準穴位，距離皮膚大約3~5公分. 

3、慢慢的圍繞穴位，手輕輕的轉動艾條，需要注意的是不要離皮膚太近，以免引起燙傷。 

4、大概每個穴位熏灸10分鐘即可。 5、5個穴位一定要交替進行熏灸，以感覺到熱氣滲透到關節(jié)腔內最好。 

8種人千萬不能艾灸：

1、陰虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不適合艾灸。 

2、熱性體質，例如口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等人群。 

3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。 

4、高血壓患者病情突發(fā)時不宜艾灸，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。 

5、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸。 

6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行。 

7、心臟部位不可多灸、久灸，外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸。 

8、脈搏每分鐘超過90次以上者禁灸。